Sanfte und ungefährliche Kalorienbombe: Süßkartoffeln sorgen für die Struktur und Datteln bereichern sie mit darmgesunder Süße.

Hmm, dieses Mousse zergeht auf der Zunge und geht runter wie nur Schokolade es kann - und oben drauf ist das cremige Dessert auch noch zuckerfrei.

Tassenkuchen – auch Mug Cakes genannt –  sie sind nicht nur super lecker sondern lassen sich einfach in der Mikrowelle zubereiten. 

Perlemor ist eine eigene Glasurwelt, die unmittelbar Wohlbefinden auslöst. Die durch reaktive Brennverfahren entstandenen Muster sind allesamt fesselnde Unikate.

Dieser Wirsing hat es in sich: Vitamine, Ballaststoffe und ein attraktives Erscheinungsbild. Klar, dass Ihre Gäste hier zugreifen möchten, oder etwa nicht?

Bringen Sie Farbe auf den Tisch: Diese cremige Suppe ist leicht wie eine Feder und dennoch gehaltvoll und nahrhaft.

Da ist er, der kleine Bruder des Lachses. Sein hellrotes, feines Fleisch wird von vorzüglichen Gewürzaromen angefeuert, sodass er zielsicher auf Ihrem Teller landet.

Hier wird die Grillzange zum Zauberstab: Die saftige Avocado fühlt sich wohl auf dem Grill. Damit sie den Weg auf den Teller findet, einmal kurz kneifen.

Feuriges Hähnchen, das in den asiatischen Gewürztopf eintaucht: Hier wandert traditionelles Grillgut einmal über die Grenzen und bringt fernöstliches Aroma mit.

Essensfreude pur: Mit verganer Superpower bringt diese bunte Leckerei herrliche Aromen zusammen, die mit Ihren Geschmacksnerven Salsa tanzen.

Wir lieben die vielfältige Welt der Kräuteraromen! Hier unsere 4 Lieblingsrezeptideen aus dem Buch "Kräuter - 70 Küchenkräuter von A-Z von GU.

Salate sind nicht nur in der warmen Jahreszeit knackige und leichte Begleiter. Auch im Winter versorgen uns frische Blätter mit Vitaminen.

Mit Beginn der Wintermonate steigt wieder vermehrt die Lust nach Tee. 

Wer Schokolade liebt, wird diese Tarte vergöttern: außen zart-knusprig, innen herrlich saftig mit intensivem Schokoladengeschmack.