Ein exotischer Leckerbissen: Der milde Zander harmoniert ausgezeichnet mit kräftigen Gewürzen. Ihre Geschmacksknospen werden begeistert sein.

Sanfte und ungefährliche Kalorienbombe: Süßkartoffeln sorgen für die Struktur und Datteln bereichern sie mit darmgesunder Süße.

Hmm, dieses Mousse zergeht auf der Zunge und geht runter wie nur Schokolade es kann - und oben drauf ist das cremige Dessert auch noch zuckerfrei.

Tassenkuchen – auch Mug Cakes genannt –  sie sind nicht nur super lecker sondern lassen sich einfach in der Mikrowelle zubereiten. 

Dieser Wirsing hat es in sich: Vitamine, Ballaststoffe und ein attraktives Erscheinungsbild. Klar, dass Ihre Gäste hier zugreifen möchten, oder etwa nicht?

Bringen Sie Farbe auf den Tisch: Diese cremige Suppe ist leicht wie eine Feder und dennoch gehaltvoll und nahrhaft.

Da ist er, der kleine Bruder des Lachses. Sein hellrotes, feines Fleisch wird von vorzüglichen Gewürzaromen angefeuert, sodass er zielsicher auf Ihrem Teller landet.

Hier wird die Grillzange zum Zauberstab: Die saftige Avocado fühlt sich wohl auf dem Grill. Damit sie den Weg auf den Teller findet, einmal kurz kneifen.

Feuriges Hähnchen, das in den asiatischen Gewürztopf eintaucht: Hier wandert traditionelles Grillgut einmal über die Grenzen und bringt fernöstliches Aroma mit.

Essensfreude pur: Mit verganer Superpower bringt diese bunte Leckerei herrliche Aromen zusammen, die mit Ihren Geschmacksnerven Salsa tanzen.

Ein leckeres und gesundes Pausenbrot ist sowohl für die Gesundheit als auch für die Leistungsfähigkeit Ihrer Kinder extrem wichtig. Unsere Tipps lesen Sie hier!

Das Dreigespann aus zartem Biskuitboden, üppigem Erdbeerbelag und Tortenguss ist ein beliebter Klassiker, der uns immer schmeckt.

Rüblikuchen in klein: Diese super-saftigen Karotten-Muffins sind ein Muss auf dem Ostertisch. Die feine Glasur, hübsch dekoriert mit der typischen Karotte, und der leicht nussige Geschmack machen Lust auf mehr.

Vor dem Genuss des edlen Spargels steht das Schälen. Wie Ihnen das gelingt, ohne dass die Stangen brechen, und wie Sie ihn garen, erfahren Sie hier.