Gegrillte Avocado mit Tomaten-Paprika-Salat

Hier wird die Grillzange zum Zauberstab: Die saftige Avocado fühlt sich wohl auf dem Grill. Damit sie den Weg auf den Teller findet, einmal kurz kneifen.

 
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Chickenwings mit Asia-Pesto

Feuriges Hähnchen, das in den asiatischen Gewürztopf eintaucht: Hier wandert traditionelles Grillgut einmal über die Grenzen und bringt fernöstliches Aroma mit.

 
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Minz-Falafel mit Rotkohl-Granatapfel-Salat

Essensfreude pur: Mit verganer Superpower bringt diese bunte Leckerei herrliche Aromen zusammen, die mit Ihren Geschmacksnerven Salsa tanzen.

 
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Ofen-Möhren mit veganer Kerbel-Majo

Ein gesunder Leckerbissen: Mit einer süßlichen Note kommen die Möhren daher und werden in ihrer Wirkung von der Power des Kerbels noch verstärkt.

 
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Lauwarmer Kürbis-Kichererbsen-Salat

Lecker, schmackhaft und gesund: Dieser leichte und nahrhafte Feierabendhit lässt sich ruckzuck zubereiten und schmeckt einfach himmlisch.

 
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Ofensüsskartoffeln mit Rote-Bete-Topping

Dieser exotische Happen hinterlässt ein zufriedenes Nomnom und ein gesättigtes Yummi. Perfekt für ein Blitzkochen am Abend.

 
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Glutenfreie Low Carb Pfannkuchen mit Feige

Leicht, sättigend und lecker: Diese Pfannkuchen garantieren einen unbeschwerten Genuss.

 
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Belgische Waffeln mit Beerenmus und Erdnussbutter

Knusprig, fluffig, weltberühmt! Diese Waffeln sind Soulfood vom Feinsten.

 
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Tofu Tikka Masala

Asia-Power für Tierliebhaber und Ernährungsbewusste. Garantiert tierfrei, voll schmackhafter Aromen und ganz nebenbei auch für die Augen ein Hochgenuss.

 
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Rotes Thai-Curry mit Seitan

Fleischfrei und lecker, aus nur einem Pot. Ganz nah am asiatischen Ernährungstrend, geht es bei diesem Wok-Rezept um Achtsamkeit mit viel Geschmack.

 
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Kürbis kochen und dünsten

Ob gekocht oder gedünstet, Kürbis ist ein leckeres Herbstgemüse. Wie die richtige Zubereitung gelingt erfahren Sie hier!

 
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Würzideen für Kürbis

Kürbis hat einen eher dezenten Eigengeschmack, der sich durch Gewürze und Aromen leicht in verschiedene Richtungen lenken lässt.

 
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Apéro-Waffeln

Waffeln sind erst einmal ungewöhnliche Snacks zu Wein oder Prosecco. Ihre Gäste werden aber begeistert sein.

 
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Seit hierzulande häufiger asiatische Gemüsesorten angeboten werden, hat gerade bei Auberginen die Vielfalt an Farben und Formen zugenommen.

 
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Salate sind nicht nur in der warmen Jahreszeit knackige und leichte Begleiter. Auch im Winter versorgen uns frische Blätter mit Vitaminen.

 
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Mit Beginn der Wintermonate steigt wieder vermehrt die Lust nach Tee. 

 
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